前回のjop大会でまぐれとは言え準優勝でポイントを５７点稼げて気を良くしているんだが、シングル練習を重ねて、自分のテニスがまだまだで思い描いている様に甘くないことを噛み締めている。頂点を見たい気持ちは強いだけに練習に励むしか方法はない。今の練習方法で良いとは思えなくなってきた。今の課題はサーブなのだが、それは練習を重ねて筋力 背筋を中心に体感強か必要だと思っている。コートの上だけのトレーニングでは不足なのだろう。ネットで調べてもトレーニング方法は見つかるだろう。今まではそこまでの発想がなかったが、ジャパン選手と練習をできる様になってつくづく思う。そして私にはそれほど時間が残っていないことも大きな理由だ。私としては プロテインなどを飲むまではする気になれないのだが、自宅の部屋でのトレーニングくらいは、否、事務所でする方が良いかもしれない。そうすると具体的な方法を探さなければいけない。もしかすると簡単な器具はあった方が効率的かもしれない。のめり込んだところで何も得るものはないだろうが、ひとつの夢を見れるかも知れないと思うと、やれることをやっておく方が良いと思える。
幸せ者
ここまで思える環境に出会えたことは、幸せ者だ。出会わせてもらえた方々に感謝の気持ちを忘れないように、またそんな方々に恩返しするするには、私が少しでも頂点に近づくことだと思う。私の事務所は趣味の部屋だと思っていたが、まさしくだ。自宅で自室でするより私は事務所の方がやりやすい。今も事務所の帰り道で寄り道して川西能勢口のドトールコーヒーで頭を整理している。この時間も私にとっては楽しい時間であり、次の行動を決める為の大切な時間になってきている。今日は連休最後の日なのだが、明日は朝から練習会なので、事務所に出向き明日の朝までにしなければいけない仕事をこなして来た。自転車を購入して変わった私の生活環境がさらに変えられる気がしてきた。取り柄のない私だからこんな生活も良いと思える。地道な努力は裏切らないからするしかない様に感じているんだ。今使っている Amazon FIRE とBluetoothキーボード、そしてBluetoothイヤホンも私の新しい行動を助けてくれている。素晴らしい環境を造ってくれているのだから、私の地道な努力を、毎日出来ることを するべきだ。早速トレーニング方法を調べよう。そして簡単な器具も調べることだ。筋肉を着けるには毎日トレーニングすることが１番のはや道だろう。これほどテニスに熱中したのは学生時代の他にない。
背筋トレーニングを始める
先日 テニスの上手い方から、サービスのスピードを2割上げられたら大きく変わる と言われた言葉が頭に残り、背筋トレーニングをすることにした。youtubeで探すと、いくつも見つかるものだ。情報を簡単に得られることは有難いことです。早速始めています。ビデオの中の人と私では、動きが違うのですが、普段の生活では鍛えることの難し背筋ですから 私の衰えた背筋はここまで酷いのかと妙に納得させられてます。そりゃサーブもパワーがないは・・・・・と納得しているのです。それだけにトレーニングをして少しでも筋肉を付けたいと思ってしまいます。こんな基本トレーニングの効果がでるのは早くて半年後だと思ってますが、jopポイントを稼ぐためには幾つもの私の欠点を補って行かないと、補えないと可能性は無いでしょう。
