ミネラル




腸活(腸内環境)

ミネラルと健康

ミネラルと健康 | 岩内町公式HP
海水から塩分(塩化ナトリウム)と水分を取り去ると「にがり」が残ります。「にがり」の主成分は塩化マグネシウムですので海水にはマグネシウムが多く含まれていることがわかります。 最近、栄養学の分野では「ミネラル類や微量元素」と「健康」との関係が注目されています。 ミネラルとは

ミネラルの働き

日本医師会

飽食の時代でもミネラルは不足 とり方に工夫を

飽食の時代でもミネラルは不足 とり方に工夫を|ヘルスUP|NIKKEI STYLE
不足するとさまざまな体調不良を引き起こすミネラル。健康に不可欠な栄養素だが、ほかの栄養素と違い体内で作ることができないため、食事を通じて絶えず摂取する必要がある。とかくミネラル不足と言われる現代人。上手なとり方を専門家に聞いてまとめた。そ…

天然塩はミネラルを含む素晴らしい食材です

食塩と天然塩の違い。正しい塩を使っていますか?塩はミネラルを含む素晴らしい食材です
食塩と天然塩の違い、知っていますか? 毎日の食事に欠かせないのが塩。 誰もが食事を通して塩を摂取しています。 そんな塩についてですが、食塩と天然塩のちがいを知っていますか?...

私たちの体を守る「微量ミネラル」の重要性

私たちの体を守る「微量ミネラル」の重要性 | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
私たちの体を守る「微量ミネラル」の重要性のページです。健康な毎日を送るために。専門家によるコラムなど、さまざまな健康情報をご提供します。