体に良い食べ物

美容

お味噌

味噌の効能を侮ることなかれ!美容と健康に驚きの効果が!
免疫力

びわ

びわ茶の特徴と効果・効能
血圧

桑の葉茶(くわ茶)の基礎知識と効能

桑茶は、 古くから薬や漢方で活躍する豊富な栄養資源
免疫力

生姜の効能とは?

生姜は、体を温め、新陳代謝機能を高める作用
デトックス

山椒の嬉しい効能

山椒が、中国漢方では、この成分が胃腸を刺激し、機能を亢進させる とされている
傷を治すのを早める

え!?『傷が早く治る「魔法の食べ物」

驚きですね、チョコレート や ココア が傷を治すのを早めるのに役立つなんて!
内臓脂肪減少

代謝力アップ? 内臓脂肪の減少

お酢に含まれる「酢酸」は、この悩みを解決してくれる優等生!
老眼がマシ

視力回復?

酢納豆で 和食の定番メニューでもある納豆は、栄養が豊富で様々な病気に効果的だと言われています。
体に良い食べ物

花粉症に良いそうだ!

ワセリンなんて 安いものだが、良いと言うのだから 試してみると なかなかの良い。