昔から「健康によい」スパイス
「ターメリック」の効果や効能について - ホスピタクリップ【公式】医療メディア
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簡単に食べれる 料理
痩せるぜ！スパイス納豆！！ by はたゆた
「痩せるぜ！スパイス納豆！！」の作り方。大豆に含まれるリン脂質をターメリック（ウコン）と一緒に取ることで、有効成分のクルクミンの吸収率が格段に上がります。 材料: 納豆、ターメリック、クミン
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