ターメリック




香辛料




昔から「健康によい」スパイス

「ターメリック」の効果や効能について - 【ホスピタClip公式】
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簡単に食べれる 料理

痩せるぜ!スパイス納豆!! by はたゆた
大豆に含まれるリン脂質をターメリック(ウコン)と一緒に取ることで、有効成分のクルクミンの吸収率が格段に上がります。