風邪予防 生姜の効能とは？（血圧・血糖値に良い。風邪予防や冷え性改善。体を温め、新陳代謝機能を高める。）
生姜は、体を温め、新陳代謝機能を高める作用
期待する効能
風邪予防 
デトックス 山椒の嬉しい効能 （白髪予防にも期待）
山椒が、中国漢方では、この成分が胃腸を刺激し、機能を亢進させる とされている
他 え！？『傷が早く治る「魔法の食べ物」
驚きですね、チョコレート や ココア が傷を治すのを早めるのに役立つなんて！
内臓脂肪減少 代謝力アップ？ 内臓脂肪の減少
お酢に含まれる「酢酸」は、この悩みを解決してくれる優等生！
老眼がマシ 視力回復が期待できる 食べ物
酢納豆で 和食の定番メニューでもある納豆は、栄養が豊富で様々な病気に効果的だと言われています。
歯茎の出血 重曹 （酸性の体を ペーハーバランスを整える）
重曹 私は 朝、歯磨きするとき、良く出血していた。 歯茎からなのだろう。 それ程の出血ではないが 良い感じはしない。
細胞促進 『副作用なし！アロマとは？』
白檀のアロマで効果があるそうな・・・・