疲れ

体の疲れを取る方法 栄養のある物を食べて　ゆっくり眠る。　と考えている人が多いのではないでしょうか？ もちろん、これは正解です。 しかし、追加して考えて欲しいことがあります。 それは　血流改善です。 「体が疲れている」ということは、...