人間の血液は下半身に70%が集中しています。
イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると
言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで
全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去されると言われます。
これによって、
冷え症、足・腰の痛みなど
さまざまな不調の改善が期待できます。
レッグホットは脹脛（ふくらはぎ）まで温めてくれますので 全身が温もります。
頭が冴える 暖房方法を教えます
勉強部屋の暖房は、温もり過ぎないことが大切ですね。そう 頭寒足熱です。1時間：5円でできる暖房。脚温器です。 https://fine.easy-myshop.jp/c-item-detail?ic=leghot
レッグホットの特徴は、ふくらはぎ（脹脛）まで温めることです。脹脛は第二の心臓と言われ血流には大切な場所です。下半身に流れた血液は、重力に逆らって心臓に戻らなければいけません。脚に流れた血液が帰ってくるとき、この脹脛を通り、脹脛の筋肉の力で戻ってきます。運動不足など同じ姿勢をしていると、脹脛に血液が溜まってしまい。脚のむくれの原因にもなります。
本題に戻りますが、脹脛が温まると、全身の血流がよくなり、体がポカポカしてきます。
ですので、勉強部屋の暖房は、このレッグホット一台で済んでしまう方も大勢います。（住んでいる地域にもよります・・・）。レッグホットがあれば、部屋の暖房が通常よりかなり弱めで問題がないです。
これは 経済的であり、勉強効率を上げることにも繋がり、学力向上にも繋がると思われます。
足のむくみ解消に レッグホット
「足のむくみ」の原因は、血液やリンパの 循環不良です。
血液の７０％は下半身の集まっていると言われます。
単純な話ですが、人間は重力の影響を受けていますので、寝ている場合を除いて、心臓より下は重力に逆らって 血液を心臓に返さなければなりません。
心臓より上の血液は 重力に従って心臓に帰ってきます。
そこで大切なのが 脹脛（フクラハギ）の筋肉なのです。
この脹脛の筋肉の力で 下半身の血液は重力に逆らって心臓に変えるパワーをもらうのです。
歩くなど 適度な運動をしている方は 自然に脹脛の筋肉が働き下半身の血液循環がよくなります。
ところが デスクワーク や あまり動かずに立ち仕事をしている方はそうはなりません。
すると 下半身に血液が滞留してしまうのです。 そして 「足のむくみ」や「足の疲れ」の原因になってしまうのです。
簡単に言えば 運動不足ですね・・・・
しかし、言うのは簡単ですが、運動するにも時間が必要です。
疲れて 家に帰ってまで運動する気になれない・・・・・・ 普通はそう思いますね・・・・
そんな方にオススメが レッグホット です。
