https://loohcs.jp/articles/927
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「お茶の粉末」がオススメです。味は青汁っぽくなりますが、お茶の栄養素をすべていただけますから効果がありそうなので愛用してます。
気になる「粉末茶」を購入して 自分でブレンドしてます。ブレンドの基準は「味」と「効能」で決めてます。
私は、枇杷茶・桑茶・スギナ茶を当分にブレンドして愛用してます。
私のスポーツドリンクは粉末茶にしています。
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