回復

免疫力・自然治癒力

免疫力・自然治癒力

血液によってバイキンをやつける細胞も運ばれます。細胞が必要としている酸素や栄養素も血液で運ばれます。本来持っている免疫力、自然治癒力をアップするには血流を良い状態を維持することが大切です。
老眼がマシ

視力回復が期待できる 食べ物

酢納豆で 和食の定番メニューでもある納豆は、栄養が豊富で様々な病気に効果的だと言われています。