温熱療法

温まると気持ち良いものです。電車に乗って座っていると、振動で体が揺られ、日差しが差込背中が温もるとうたた寝することありますよね。同じ様なものです。 身体が温もると血流が良くなり眠くなるのは普通のことです。でも、汗がダラダラと出るくらいに熱くなると自然と目が覚めます。

汗からしか出ないと言われる毒素もあります。毒素にもよると言うことですが、近年問題視されている薬は殆どが石油から造られています。油に近いものは体内に残ると脂肪に入り込みやすい。脂肪に入ったものは汗としてでることが多いと言われます。

汗をかいて体内に溜まっている毒素を排泄と言われているので、出力をマックスにして、熱いのを我慢して大量の汗をかく努力をするのが良いと思っている人は珍しくないのですが、・・間違いです。

スマーティサウナの効果は？　健康器具は何度か買ったけれど、使わなくなった物がいくつかある。そんな経験から　スマーティの購入を躊躇ってしまう。使ってみないと分からないことも沢山ありますよね。そんなときは　レンタルスマーティで！

使用時は寝て入りますから、畳一畳分くらいが必要です。でも、使わないときは、縦置きでき、しかも上半身部と下半身部を重ねて縦ることができますので、畳半畳分も要りません。部屋の片隅に置ける大きさです。

スマーティの入浴時間は季節によって変わります。寒い季節は体が冷えていることもあり、入浴してから20分程度は汗もでないです。ところが汗ばむような暑い季節は入浴して５分もすれば発汗してきます。寒い季節で４０分から５０分。熱い季節ですと２０分程度だと思います。体調にもよりますので無理せず入浴を繰り返すのが良いです。

命の源がミトコンドリアにあるのです ミトコンドリアも微生物、ばい菌の一種なのです。 大昔（２０億年前）、ミトコンドリアが人間の体に入ってきて、具合がいいから細胞内に強制するようになったのです。 命の源がミトコンドリアにあるのです。 細...