血液サラサラ

疲労回復

梅干し(梅は果実の中でクエン酸の含有量が最も多く、小さな1粒にレモン1個の2~3倍)

熱中症対策の食べ物は梅干しが効く!
アレルギー性湿疹

どくだみ(蓄膿症のお手当に生どくだみ療法 食べると体質改善に役立つ)

「どくだみ」が めざましい解毒効果をもっている