腸活(腸内環境) ミネラル ミネラルと健康 ミネラルの働き 飽食の時代でもミネラルは不足 とり方に工夫を 天然塩はミネラルを含む素晴らしい食材です 私たちの体を守る「微量ミネラル」の重要性 玄米 玄... 2019.08.05 腸活(腸内環境)
腸活(腸内環境) 甘味料 ラフィノース ラフィノースはビート(砂糖大根)から分離精製して得られる天然のオリゴ糖の1種です。 植物界に広く存在しており、ビート、ユーカリ樹液、大豆等に比較的多く含まれています。 ラフィノースは胃や小腸で消化酵素によって消化吸収され... 2019.08.03 腸活(腸内環境)
腸活(腸内環境) 腸内環境 善玉菌が2割、悪玉菌が1割と言われます。残り7割は、強い方を見方する日和見菌と言われます。・・・何か考えさせられますね。 社会だけでなく、お腹の中でも同じなのか? 2019.01.25 腸活(腸内環境)